女性月經(jīng)量過(guò)多導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血的情況，可通過(guò)止血以及對(duì)月經(jīng)的調(diào)理進(jìn)行減少月經(jīng)的紊亂程度，減少月經(jīng)血的丟失情況。若貧血情況比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，醫(yī)生的幫助下進(jìn)行藥物補(bǔ)鐵的治療，改善貧血的癥狀。

舉措建議

日常生活中可多食用一些含鐵量高的食物，比如動(dòng)物的肝臟，豬肝，鵝肝等，這些食物含有豐富的維生素A，蛋白質(zhì)，可促進(jìn)造血的功能，從而緩解貧血的情況。另外也可適當(dāng)食用一些牛肉，新鮮的水果以及綠色蔬菜，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。