若孩子有便秘的情況，可適當(dāng)?shù)母淖兒⒆语嬍沉?xí)慣，每天適當(dāng)食用粗纖維的食物，以及新鮮的水果和蔬菜，比如薯粉，獼猴桃，草莓，或者西紅柿等，但應(yīng)少吃零食或者饅頭等細(xì)加工的食物，這樣有利于促進(jìn)大便排出。例外，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些有助于消化的藥物，從而改善孩子便秘的情況。

舉措建議

在日常生活中，建議督促孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天按時(shí)讓孩子排便，雖然剛開始會(huì)拍不出來，但長時(shí)間有利于孩子養(yǎng)成習(xí)慣。另外，每天可給孩子攝入適當(dāng)?shù)乃?，多喝水可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而緩解孩子的便秘。