若孩子有便秘的情況，可適當?shù)母淖兒⒆语嬍沉晳T，每天適當食用粗纖維的食物，以及新鮮的水果和蔬菜，比如薯粉，獼猴桃，草莓，或者西紅柿等，但應少吃零食或者饅頭等細加工的食物，這樣有利于促進大便排出。例外，也可在醫(yī)生的指導下服用一些有助于消化的藥物，從而改善孩子便秘的情況。

舉措建議

在日常生活中，建議督促孩子養(yǎng)成良好的排便習慣，每天按時讓孩子排便，雖然剛開始會拍不出來，但長時間有利于孩子養(yǎng)成習慣。另外，每天可給孩子攝入適當?shù)乃郑嗪人纱龠M腸道蠕動，從而緩解孩子的便秘。