產(chǎn)婦在月子期間首先需要做好保暖工作，要根據(jù)不同室內(nèi)溫度合理穿衣，如果室內(nèi)溫度較高或者是較低，可使用空調(diào)進行調(diào)節(jié)，但要避免直對著身體，以免導致局部受涼后引起不舒服，另外還需要做好個人衛(wèi)生，要勤更換衛(wèi)生巾，飯后要漱口。

舉措建議

在坐月子期間女性的身體也會比較虛弱，所以不僅需要多休息，在飲食方面也要適當給予營養(yǎng)食物補充身體，但要養(yǎng)成良好的用餐習慣，可結合個人情況，適當增加用餐次數(shù)，避免一次進食過多食物以后腸胃出現(xiàn)不舒服。