坐月子期間首先需要做好保暖工作，要根據(jù)不同室內(nèi)溫度合理穿衣，如果室內(nèi)溫度過(guò)高或者過(guò)低，也可以使用空調(diào)調(diào)節(jié)，但為了保持室內(nèi)濕度，也可以在室內(nèi)放上加濕器，防止過(guò)于干燥以后引起咳嗽，飲食方面也要進(jìn)食些對(duì)身體恢復(fù)有利的食物。

舉措建議

生完孩子以后女性身體也會(huì)比較虛弱，所以在坐月子的時(shí)候要特別注意，防止對(duì)以后的生活造成影響，比如在給孩子喂奶的時(shí)候要做好腰部保暖，防止受涼，還要避免長(zhǎng)時(shí)間的抱著孩子，以免導(dǎo)致胳膊疼痛，誘發(fā)月子病。