順產(chǎn)后陰道恢復(fù)正常的時(shí)間，不能一概而論，需要根據(jù)身體體質(zhì)以及松弛的情況來(lái)決定。如果身體體質(zhì)較好，同時(shí)又是輕度的陰道松弛，那么通常在三個(gè)月到六個(gè)個(gè)月會(huì)恢復(fù)正常。若身體體質(zhì)較弱，順產(chǎn)的時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)陰道松弛會(huì)重一些，因此你恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所加長(zhǎng)。

舉措建議

女性在生產(chǎn)后，不建議久坐或者久躺，可根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，同時(shí)可做一些肛門收縮運(yùn)動(dòng)，鍛煉肛門括約肌，這樣對(duì)恢復(fù)陰道松弛會(huì)有所幫助。同時(shí)也應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，要注意陰部的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲或者衛(wèi)生用品。