一般生完寶寶以后6~8周左右身體可以恢復(fù)正常，但具體恢復(fù)的時(shí)間也因人而異，有些女性身體可能比較虛弱，就需要更多的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，可以在生產(chǎn)42天以后到醫(yī)院做檢查，看一下子宮和身體的恢復(fù)情況。

舉措建議

日常生活中需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，需要多吃一些清淡易消化的食物，同時(shí)也要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要蓋好被子，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候需要及時(shí)增加衣服，避免受涼。