孕婦貧血缺鐵可以適當(dāng)吃些雞肝，豬心，動(dòng)物血以及深綠色的蔬菜，還要適當(dāng)進(jìn)食富含維生素的水果，有利于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但在吃東西的時(shí)候也需要注意避免一次進(jìn)食過(guò)多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，可以通過(guò)少吃多餐的方式，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用藥物。

舉措建議

孕婦由于特殊的身體情況，在身體出現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)采取治療措施，能夠促進(jìn)身體更快恢復(fù)，減少對(duì)自身以及胎兒造成的影響，另外還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，來(lái)明確胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況等重要信息。