坐月子期間如果便秘很嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通便的藥物，防止長(zhǎng)時(shí)間不排便以后對(duì)身體造成更嚴(yán)重的影響，但使用藥物只是能夠起到暫時(shí)緩解的作用，并不能夠從根本上解決問題，還需要觀察引起便秘的原因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取相應(yīng)措施。

舉措建議

出現(xiàn)便秘可能和不良的飲食習(xí)慣以及排便習(xí)慣有關(guān)系，所以需要及時(shí)進(jìn)行糾正，在飲食方面可適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，水果，粗糧等食物，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，并且要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間推遲排便時(shí)間。