羊水破一般可以選擇側(cè)臥的姿勢(shì)比較好，而且還要注意把臀部墊高，能夠有效的避免羊水流得太快。

如果有羊水破的情況要及時(shí)的到醫(yī)院婦科就診，如果不及時(shí)的治療，就容易導(dǎo)致胎兒在宮腔內(nèi)缺氧，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)窒息的癥狀。

舉措建議

如果羊水破了，超過(guò)24小時(shí)之后要盡快的分娩，否則就有可能會(huì)對(duì)胎兒或自身健康造成不利影響。

在懷孕期間要注意休息，合理的安排個(gè)人的飲食，補(bǔ)充身體最重要的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高自身的抵抗力，但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。