出現(xiàn)月經(jīng)推遲，首先需要明確一下造成月經(jīng)推遲的原因，有性生活的女性如果月經(jīng)沒有按時來，首先要考慮懷孕的可能性，如果沒有懷孕，月經(jīng)推遲超過一周的情況下，可以在醫(yī)生的指導下使用少量的激素類藥物來調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

在平時要注意保持比較良好的心態(tài)，如果過度緊張或者是精神壓力比較大，有可能會影響到月經(jīng)來潮。在日常生活中要注意避免通過過度節(jié)食來進行減肥，否則容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，如果身體比較肥胖可以多參加體育鍛煉，比較有利于控制體重。