來(lái)大姨媽的量比較少，并且有痛經(jīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益母草顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行治療，比較有利于經(jīng)血的順利流出，在經(jīng)期的時(shí)候要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，另外要注意避免吃生冷刺激以及比較辛辣的食物。

舉措建議

如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，需要去醫(yī)院檢查體內(nèi)的激素水平，另外需要檢查子宮和卵巢的情況，如果出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，可以根據(jù)醫(yī)囑使用中藥或者是激素類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在調(diào)理內(nèi)分泌的時(shí)候要有比較充足的休息時(shí)間，另外要注意飲食。