生完下肢水腫有可能是妊娠高血壓的因素，可能會(huì)在2周到4周左右會(huì)得到改善，也不排除是過(guò)早的運(yùn)動(dòng)鍛煉所致。

生完寶寶出現(xiàn)下肢水腫的現(xiàn)象，可以通過(guò)熱敷或者是溫水泡腳的方法，能夠促進(jìn)血液循環(huán)緩解輕微出現(xiàn)的腫脹癥狀。

舉措建議

在坐月子期間要避免有性生活，防止陰道出現(xiàn)感染或者是患有其他的婦科疾病，還要注意做好保暖措施，避免生活在潮濕或者是寒冷的環(huán)境中。

飲食上吃一些含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比較豐富的食物，比如大骨頭湯或者是魚(yú)湯，還要多吃些蔬菜和水果。