孕婦出現(xiàn)下肢水腫的情況需要注意保證充足的睡眠，避免過度緊張，勞累可以在休息的時候適當墊高雙腳，以增加下肢血液循環(huán)，同時注意穿舒適的鞋襪，以免壓迫局部導致水腫的加重。同時女性還可以適當進行散步游泳等活動，這樣對減輕水腫也有幫助。

舉措建議

建議女性孕期也需要注意盡量控制鹽分的攝取，避免進食鹽分含量過高的食物，以免加重孕期水腫，做到飲食營養(yǎng)均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝取。

女性懷孕期間也需要注意定期進行產(chǎn)檢，出現(xiàn)身體不適的情況隨診治療。