順產(chǎn)下面松弛，可以在恢復(fù)期間適當(dāng)做縮陰動作以及提肛動作，但需要長時間堅持才能夠起到作用，如果松弛現(xiàn)象比較嚴(yán)重，也可以到醫(yī)院做盆底肌功能康復(fù)或者是通過做縮陰手術(shù)來促進(jìn)下體緊致。

舉措建議

生產(chǎn)引起下面松弛，多是由于在順產(chǎn)的時候，胎兒經(jīng)過陰道分娩，導(dǎo)致盆底肌功能受到損傷所引起的，還會導(dǎo)致子宮脫垂以及陰道松弛，但由于每個女性的體質(zhì)以及在生產(chǎn)的時候是否有產(chǎn)傷等原因，也會影響到盆底肌的恢復(fù)，所以在平時要多留意身體變化。