順產(chǎn)下面松弛，可以在恢復期間適當做縮陰動作以及提肛動作，但需要長時間堅持才能夠起到作用，如果松弛現(xiàn)象比較嚴重，也可以到醫(yī)院做盆底肌功能康復或者是通過做縮陰手術來促進下體緊致。

舉措建議

生產(chǎn)引起下面松弛，多是由于在順產(chǎn)的時候，胎兒經(jīng)過陰道分娩，導致盆底肌功能受到損傷所引起的，還會導致子宮脫垂以及陰道松弛，但由于每個女性的體質(zhì)以及在生產(chǎn)的時候是否有產(chǎn)傷等原因，也會影響到盆底肌的恢復，所以在平時要多留意身體變化。