出現(xiàn)便秘可以讓寶寶適當(dāng)喝些溫開水，或者是湯水類的食物，還能夠用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，既能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，也有利于潤滑腸道，在平時(shí)飲食方面也可以適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜，豆制品，粗糧等，來增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解便秘。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，也會引起排便困難，腹脹腹痛等不良癥狀，需要及時(shí)緩解，從而減少影響，在平時(shí)也要督促寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，家長可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒寶寶大便，避免因?yàn)閷殞氊澩?，長時(shí)間推遲排便時(shí)間。