寶寶便秘可以喝蘋果、火龍果、香蕉等榨成的果汁，也可以將幾種水果榨成混合果汁，也在果汁里面加入蔬菜汁，黃瓜、西紅柿、紅蘿卜都是可以的，每天吃蔬菜和水果可以幫助改善便秘。

舉措建議

一、改善寶寶便秘還可以給寶寶更換含益生菌的奶粉，奶粉沖的不要太濃，按照標(biāo)準(zhǔn)沖。

二、每天幫助寶寶揉肚子，順時針二十下為一組，一天三組。

注意事項

使用溫水袋放在寶寶的肚子上，溫敷十五分鐘，加快寶寶的腸道蠕動，讓寶寶多活動，盡量不要一直抱著。