從懷孕到坐月子期間一直腰疼，除了可以在腰疼的時候適當(dāng)進行按摩來緩解腰疼以外，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進行詳細(xì)檢查，來明確引起腰疼的原因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取治療措施，若需要使用藥物，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量使用。

舉措建議

如果正在坐月子，由于此時身體比較虛弱，所以不建議長時間抱著孩子或者是在給孩子喂奶的時候，腰部長時間裸露在外面，以免加重腰部疼痛，要結(jié)合室內(nèi)溫度合理穿衣，防止穿的衣物過薄，或者過厚，引起身體不舒服。