坐月子期間一直頭疼，可能是因?yàn)槿狈λ叩脑蛟斐傻?，在這個(gè)時(shí)候需要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，不要長時(shí)間的熬夜。另外也要調(diào)整好心理狀態(tài)，避免思想壓力過大。在晚上睡覺之前可以放一些輕松緩慢的音樂，或者使用熱水泡腳，都是能夠幫助睡眠的。

舉措建議

如果頭疼比較嚴(yán)重，可以到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)檢查，看一下有沒有出現(xiàn)其他的現(xiàn)象。而且也可以在醫(yī)生的遵囑下，采取對癥藥物來進(jìn)行改善治療，但是在這期間如果是在哺乳期間，避免自行的胡亂使用藥物。