產(chǎn)后兩個(gè)月便秘，大便有血，疼痛，除了要做好個(gè)人護(hù)理工作以外，也需要觀察引起便秘的原因，如果是在飲食方面過(guò)多吃一些精細(xì)類(lèi)的食物，而忽略纖維素的食物所引起的，需要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，并且要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)糾正，因?yàn)槿糸L(zhǎng)時(shí)間得不到有效治療時(shí)，容易形成習(xí)慣性便秘，還可引起痔瘡，肛裂等的發(fā)生，所以要及時(shí)采取相應(yīng)措施，另外在平時(shí)也要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，還要避免在廁所內(nèi)玩手機(jī)。