寶寶便秘可以喝些水果粥，蔬菜粥，小米粥，大米粥等，還有讓寶寶適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜，如芹菜，白菜，西蘭花等，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而緩解寶寶便秘的現(xiàn)象，在吃東西的時(shí)候，也需要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，除了和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系以外，也有可能和排便習(xí)慣有關(guān)系，如果寶寶比較貪玩，在出現(xiàn)便意時(shí)長(zhǎng)時(shí)間推遲排便時(shí)間，也有可能會(huì)引起便秘的出現(xiàn)，所以家長(zhǎng)在平時(shí)要做好寶寶的督促工作，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒寶寶大便。