寶寶便秘能吃火龍果嗎
2021-06-28
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寶寶出現(xiàn)便秘一般是可以吃火龍果的,火龍果中含的水分比較大,而且里面含有豐富的維生素以及膳食纖維,既能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠緩解寶寶便秘的現(xiàn)象,在讓寶寶吃火龍果的時(shí)候, 也需要注意用量,避免一次吃的過(guò)多。
舉措建議
在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí),除了在飲食方面適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物以外,還要讓寶寶養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,并且督促寶寶養(yǎng)成按時(shí)排便的良好習(xí)慣,可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒寶寶大便,平時(shí)還可以經(jīng)常陪寶寶玩耍。
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