寶寶如果便秘的話，給孩子適量的吃火龍果，可以緩解便秘的，但是不要一直給寶寶吃太多火龍果，以免引起寶寶拉肚子。平時(shí)寶寶的飲食也要清淡，多給寶寶喝水，適當(dāng)?shù)淖屗鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，都可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，來緩解便秘。

舉措建議

平時(shí)飲食要清淡，營養(yǎng)搭配要合理，多吃新鮮水果和蔬菜，火龍果，蘋果，香蕉都可以吃。也可以適量的做一些運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也可以給孩子按摩一下，腹部圍著孩子肚臍，順時(shí)針給孩子按摩。

注意事項(xiàng)

父母一定要注意，不要給孩子單純的只吃一種水果，吃太多了，對孩子的腸胃也不好。