正常情況下，泡澡是不能夠減肥的。產(chǎn)后要減肥主要是通過鍛煉和飲食控制來達到減肥的效果。如果是哺乳期的產(chǎn)婦，需要控制好減肥的速度，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況。

如果產(chǎn)后減肥比較困難，可以去醫(yī)院求助相關(guān)醫(yī)生。

舉措建議

產(chǎn)后減肥一般在產(chǎn)后六周左右。出月子之后是減肥效果比較好的一段時間，具體的時間根據(jù)每個人體質(zhì)不同而不同。

在產(chǎn)后二到四個月可以通過合理的運動量來減重，其次在一定的程度上減少食量。在產(chǎn)后六個月就可以增大減肥力度，控制好體重。