產(chǎn)婦是可以適當(dāng)吃羊肉泡饃的，羊肉中含有豐富的鐵，鋅，硒等微量元素以及蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充女性產(chǎn)后身體營養(yǎng)所需，同時(shí)還能夠促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，有效促進(jìn)乳汁分泌。需要注意的是，應(yīng)該避免一次性吃過多，否則容易引起營養(yǎng)過剩。

舉措建議

女性產(chǎn)后也需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)多喝一些通乳下奶的湯水，促進(jìn)乳汁的分泌，同時(shí)應(yīng)該盡早開奶，勤讓寶寶吮吸，刺激乳頭促進(jìn)下奶。

產(chǎn)后需要注意積極遠(yuǎn)離各種有毒有害物質(zhì)，戒煙戒酒，定期到醫(yī)院復(fù)查，檢查子宮的恢復(fù)情況。