低血糖是不需要補(bǔ)充哪種維生素的，因?yàn)榈脱桥c維生素的缺乏并沒(méi)有太大的關(guān)系。引起低血糖的原因有很多，還是要找出造成低血糖的病因，然后根據(jù)病情來(lái)補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素。

如果一定要補(bǔ)充維生素，建議最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，千萬(wàn)不能盲目的攝入。

舉措建議

1、生活中多吃一些富含維生素的蔬果，注意飲食要有規(guī)律、多樣化且均衡，不要挑食偏食。

2、養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，讓每天有充足的休息時(shí)間，同時(shí)不要熬夜。

3、適度地進(jìn)行鍛煉，如慢跑、跳繩等，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，提高抵抗力。