女性低血糖吃維生素B族是沒有用的，維生素B族沒有升血糖的作用。

女性出現(xiàn)低血糖時(shí)，可以吃一些含糖的食物或者喝一些葡萄糖水，可以緩解癥狀。另外，備孕期間的女性如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理，以免影響備孕。

舉措建議

經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的女性，平時(shí)在飲食上要適當(dāng)增加營養(yǎng)，可以多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)也需要多吃一些水果、青菜，給身體補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體免疫力。另外，平時(shí)在出門時(shí)可隨身攜帶一些含糖的食物，而且要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過長，以免出現(xiàn)低血糖。