懷孕后期水腫厲害，并不意味著是快生了，孕晚期水腫是一種正常的生理現(xiàn)象，不能通過水腫的情況來判斷是否已臨近分娩。

懷孕晚期出現(xiàn)水腫，主要是由于子宮體積增大壓迫盆腔以內(nèi)的靜脈，同時(shí)胎兒入盆也會(huì)加重這種壓迫，下肢靜脈回流受阻，孕婦出現(xiàn)下肢和腳部水腫。

舉措建議

1.平時(shí)注意作息規(guī)律，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放平心態(tài)，保持心情愉悅。

2.飲食要營養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，不可暴飲暴食，禁忌生冷寒涼辛辣刺激的食物，多食用易消化營養(yǎng)豐富的食物和新鮮的水果蔬菜。

3.少去人口密集的地方，合理添加衣物，避免著涼。