乳腺增生是一種臨床上常見的良性疾病，常常會伴隨著有疼痛感、乳腺結(jié)塊等癥狀。

百消丹是一種中藥，對于乳腺增生的治療是有一定作用的，并且對于早期的乳腺增生，效果相對來說較好，能夠減緩乳腺增生的程度、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如果乳腺增生很嚴重的話，還是需要去醫(yī)院接受治療。

舉措建議

1.平時要注意休息，不要過度勞累，進行適當?shù)腻憻?，保持作息?guī)律。

2.飲食上應以清淡為宜，盡量選擇低油低熱量的食物。

3.生活中穿戴的文胸不宜太緊繃，可以選擇寬松一些的。

4.盡量控制好情緒，保持心情舒暢，有利于乳腺增生的調(diào)節(jié)恢復。