預(yù)防胎膜早破，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，多穿一些寬松，透氣性好的內(nèi)褲，孕期如果有細(xì)菌性陰道炎等婦科疾病時(shí)，還要積極地進(jìn)行治療。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)檢測胎兒發(fā)育情況以及胎動(dòng)的頻率，另外還要注意在妊娠后期避免同房性生活。

舉措建議

建議孕期要多休息，避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，不做一些夸張性的工作，比如暴怒，劇烈咳嗽等等，保持輕松愉悅的心態(tài)。

若不慎出現(xiàn)了胎膜早破的情況，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的進(jìn)行對癥治療，期間要密切觀察自身情況。