在哺乳期出現(xiàn)了浮腫的現(xiàn)象，一般可以通過飲食調(diào)節(jié)以及改變生活方式來緩解浮腫的癥狀。

部分女性在懷孕期間因為子宮增大，影響血液循環(huán)而引起水腫，這些水腫在產(chǎn)后不會立即消退，在哺乳期時依然存在，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般會在半個月左右消腫。

舉措建議

在日常生活中建議寶媽多喝一些薏米水，每天在睡覺之前盡量不要吃流食或者喝太多水，這樣都有利于緩解浮腫的癥狀。平時還需要多注意休息，每天不要走太多路，可以適當?shù)倪M行運動，增強體質(zhì)，飲食方面多吃一些維生素豐富的食物。