在哺乳期出現(xiàn)了腿疼，大多數(shù)是因為缺鈣引起的，因為從懷孕到分娩還有哺乳期，鈣的吸收要比平常高，這時需要及時的補鈣，可以多吃牛奶大豆或者直接吃鈣片，同時還要多曬太陽，能夠促進身體對鈣的吸收。

舉措建議

日常生活中需要合理搭配飲食，食物要多元化，保證身體營養(yǎng)充足和均衡，同時也要多注意休息，不要長時間的站著或者走太多路，這樣可以緩解腿疼的癥狀。如果腿疼的癥狀比較嚴(yán)重，需要及時到正規(guī)醫(yī)院做檢查，然后通過專業(yè)的醫(yī)生進行治療。