孕婦腳水腫一般發(fā)生在懷孕晚期，是由于子宮增大壓迫下腔靜脈，致使血液回流受阻引發(fā)的，此時可以通過適當抬高下肢，減少長時間的站立來快速消腫，同時女性也可以適當進行運動，比如孕婦瑜伽，散步，游泳等，加強血液循環(huán)。

舉措建議

建議女性懷孕晚期也需要注意保證飲食清淡，避免進食鹽分含量過高的食物，以免加重水腫的情況，可以多吃含優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物，保證飲食營養(yǎng)均衡，預防營養(yǎng)不良的發(fā)生。

女性孕期也需要注意定期進行產(chǎn)檢，出現(xiàn)身體不適的情況，隨診治療。