流產(chǎn)后如果想要盡快的恢復子宮，首先要注意防止感染，防止宮腔內(nèi)的粘連，另外要遵醫(yī)囑服用藥物來控促進子宮收縮，飲食上可以食用一些瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉等富含蛋白質(zhì)豐富的食物。

流產(chǎn)后要臥床休息三天，一周以內(nèi)避免外出，同時要多喝一些溫熱的湯水。

舉措建議

在流產(chǎn)后一個月內(nèi)避免同房，不能盆浴，另外要觀察陰道出血的情況，如果出血量增多或者時間延長，要及時去醫(yī)院就診。

流產(chǎn)后一個月內(nèi)飲食上避免食用生冷的食物，要保持良好的心情，保證充足的睡眠，另外按時去醫(yī)院復查。