孕24周開始水腫怎么辦
2021-06-08
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女性懷孕24周出現(xiàn)水腫的情況,考慮是由于胚胎的長大,體內(nèi)激素水平的變化引發(fā)的水腫,此時可以適當調(diào)整工作和日常的生活節(jié)奏,保證充足的休息時間,避免過度緊張和勞累,注意穿舒適的鞋襪,避免壓迫腳踝及小腿,以免影響血液循環(huán)。
舉措建議
建議女性懷孕期間也需要注意避免久站久坐可以適當抬高雙腿,可以在睡前或者在休息時將雙腳抬高20~30分鐘,這樣能夠起到加速血液回流,減輕靜脈內(nèi)壓的雙重作用,緩解水腫。
女性懷孕期間也需要注意盡量控制鹽分的攝取,做到低鹽飲食。