孕期想要控制大腿變粗，首先在飲食方面要進(jìn)行控制，要避免一次進(jìn)食過多食物，還要避免過多進(jìn)食高脂肪，高熱量的食物，以免脂肪堆積在身體以后導(dǎo)致身體過度肥胖，另外還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，如散步，做孕婦保健操等，來消耗多余的脂肪。

舉措建議

孕期屬于特殊的身體情況，在這時胎兒也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以在吃東西的時候要豐富多元化，避免食物種類過于單一，以免導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，另外在活動的時候也要結(jié)合身體情況量力而為。