懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┪r對胎兒是有好處的，蝦里面營養(yǎng)豐富，含有礦物質(zhì)以及微量元素，而且蝦中還含有大量的鈣物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┪r是可以的。

懷孕期間的飲食盡量要多樣化，葷素搭配，避免暴飲暴食，也不要挑食偏食。

舉措建議

孕期不要吃一些太過油膩的食品，除了適當(dāng)?shù)某砸恍┪r以外，還可以多吃一些粗糧食品，以及新鮮的水果和蔬菜。

根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉，來提高自身的免疫力，減少懷孕期間患病的幾率。