產(chǎn)后骨盆能自己閉合嗎
2021-05-31
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女性在產(chǎn)后體內(nèi)各種激素水平會(huì)逐漸恢復(fù),骨盆也會(huì)逐漸閉合,但根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)不同,閉合的程度也會(huì)有所差異,比如有些女性在分娩過程中損傷比較嚴(yán)重,可能會(huì)影響到產(chǎn)后骨盆的閉合。
女性在懷孕期間,由于胎兒的生長發(fā)育,子宮會(huì)逐漸變大,骨盆也會(huì)相對(duì)應(yīng)的逐漸被打開,在分娩時(shí)會(huì)進(jìn)一步使骨盆分離,從而會(huì)引起盆底肌松弛。
舉措建議
骨盆閉合不好,如果只是單純的肌肉問題,比如盆底肌松弛引起的骨盆閉合不好,可以考慮做提肛或會(huì)陰部的按摩,能夠促使骨盆閉合。如果是分娩時(shí)撕裂傷造成的恥骨聯(lián)合處明顯增寬,可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下做骨盆調(diào)整動(dòng)作,比如跪坐、大腿往內(nèi)轉(zhuǎn)等。