產(chǎn)婦生完孩子后，身體各項(xiàng)機(jī)能會慢慢地恢復(fù)，包括盆骨會自己慢慢閉合的。有些產(chǎn)婦會比較著急，當(dāng)然每個(gè)人體質(zhì)不同，身體恢復(fù)正常的時(shí)間會有些不同，有個(gè)別產(chǎn)婦可能胎兒過大，或者在生產(chǎn)過程中難產(chǎn)會造成盆骨損傷，產(chǎn)后可以咨詢醫(yī)生做一些鍛煉，以促進(jìn)盆骨修護(hù)。

舉措建議

建議產(chǎn)婦生產(chǎn)后可以通過身體調(diào)養(yǎng)，保持營養(yǎng)，營養(yǎng)搭配均衡，保持良好心情，不要太焦慮。使身體各項(xiàng)機(jī)能更好的恢復(fù)，產(chǎn)后也可以通過產(chǎn)后瑜伽鍛煉來改善以及恢復(fù)，產(chǎn)后骨盆變寬可以咨詢醫(yī)生，做骨盆糾正并修護(hù)。