通常產(chǎn)婦在生長過程中，會(huì)導(dǎo)致骨盆處于分離的狀態(tài)，一般在產(chǎn)后骨盆會(huì)自動(dòng)閉合，但自動(dòng)閉合的時(shí)間較慢，主要根據(jù)產(chǎn)后產(chǎn)婦身體恢復(fù)程度而定，如果產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)較好，骨盆閉和的時(shí)間會(huì)較早，但并不能完整恢復(fù)到產(chǎn)前的骨盆大小，需要產(chǎn)婦通過產(chǎn)后瑜伽鍛煉，對骨盆進(jìn)行改善。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后要對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，在飲食上要保持營養(yǎng)的攝入，通過營養(yǎng)能夠有助于產(chǎn)后骨盆愈合。同時(shí)產(chǎn)婦也可以在產(chǎn)后堅(jiān)持做韌帶恢復(fù)的練習(xí)，通過練習(xí)能夠有利于促進(jìn)產(chǎn)后骨盆愈合的進(jìn)程。