月經(jīng)剛結(jié)束后不要刮痧，建議在月經(jīng)結(jié)束三天再刮痧，經(jīng)期女性身體情況特殊，刮痧后有可能出現(xiàn)身體疲勞，氣虛不能統(tǒng)攝血液等情況。刮痧可以起到舒筋通絡、活血、祛瘀作用的中醫(yī)治療方式，有保健身體、防病祛病的功效。刮痧主要起到行氣活血、疏通經(jīng)絡的作用，對月經(jīng)一般沒有影響。

舉措建議

在月經(jīng)期要注意身體保暖，飲食方面要食用一些高蛋白、較溫性的食品，盡量少吃寒冷的東西，如冰淇淋、冰西瓜，月經(jīng)期也要避免去游泳。最重要在月經(jīng)期不要有性生活。

平時要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，早睡早起避免內(nèi)分泌失調(diào)。