哺乳期乳房脹痛有大硬塊，可用指腹以順時針的方式按摩乳房部位，在按摩的時候要注意力道以及次數(shù)，避免過輕或者過重，在按摩一段時間后，可以讓寶寶吸吮乳房，或者是使用吸奶器將乳汁吸出，有利于緩解不良癥狀。

舉措建議

哺乳期間出現(xiàn)乳房脹痛有硬塊，多是由于乳汁過多堆積在乳房內(nèi)所引起的，所以在平時要做好預(yù)防工作，在每次寶寶吃完奶以后，需要觀察乳房內(nèi)是否還有奶水，如果有奶水可使用吸奶器或者用手將乳汁擠出，防止過多堆積后對身體造成影響。