哺乳期乳房突然脹痛有硬塊，最常見的原因可能是由于乳汁堵塞引起的乳腺炎的，要及時去醫(yī)院普通外科或者腺體外科進行診斷，如果是急性乳腺炎，可以通過及時的按摩通乳或者是其他方式通乳，如果情況嚴重，要配合臨床醫(yī)生的診斷和治療。

舉措建議

1.哺乳期不要盲目的自行服藥，以免影響寶寶的身體健康。

2.注意乳房衛(wèi)生，平時可以進行適當?shù)陌茨?，選擇舒適透氣性好寬松的內(nèi)衣。

3.飲食要清淡，多喝熱水，少吃生冷刺激油膩類的食物。

4.保持心情的舒暢，不要過度緊張。