產(chǎn)后修復(fù)是有必要做的，尤其是盆底肌的修復(fù)。在懷孕期間，由于孕激素的作用，會(huì)導(dǎo)致全身肌肉的肌力損傷，盆底肌損傷是比較明確的。如果出現(xiàn)盆底肌松弛，可能會(huì)出現(xiàn)尿失禁的情況，并且有部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后也會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂以及陰道輕度膨出，所以需要積極進(jìn)行修復(fù)。

舉措建議

在產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，不要從事過(guò)重的體力活。產(chǎn)后產(chǎn)婦也需要注意有一個(gè)充足的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些高蛋白的食物。在產(chǎn)后四十二天左右可以前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察身體的恢復(fù)情況。