牙齒美白后不建議抽煙，容易對(duì)牙齒美白效果造成影響。香煙容易讓牙齒出現(xiàn)內(nèi)源性著色或者外源性著色，讓牙齒變黃的速度加快。平時(shí)可以多吃清淡飲食，做好口腔衛(wèi)生清潔，每天早晚認(rèn)真刷牙，要定期去醫(yī)院做好牙齒檢查。

舉措建議

平時(shí)想要讓牙齒保持潔白的狀態(tài)，就要注意認(rèn)真護(hù)理，可以每隔一段時(shí)間就去做一次牙齒清潔，平時(shí)盡量少吃色素較重的食物。如果在牙齒美白后出現(xiàn)了牙齦出血現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下采用對(duì)癥方式處理。