想要使牙齒美白，可以通過刷美白牙膏、洗牙方式，自然就能使牙齒表面進行相關的處理后，從而達到潔凈以及美白的效果。當然，牙齒變黃的原因有很多，將牙齒有效變白之后，也要對于根源誘因進行相關的調整和注意地，才能避免牙齒再次發(fā)黃。

舉措建議

早晚刷牙，每次刷牙時要確保牙齒表面得到徹底的潔凈效果，并且飯后多漱口以防止食物殘留現(xiàn)象。飲食上可以適當多吃含有維生素C的水果和蔬菜，少吃一些含有色素的食物。盡量不要抽煙，以防止牙齒被薰黃。