西瓜吃多了有什么不好
2021-05-21
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從中醫(yī)的角度上來說,西瓜屬于寒屬性食物,西瓜吃得過多會對人體的脾胃造成一定的損傷,還可能會引起胃腸抵抗力下降、消化不良以及食欲不佳的病癥。
而且西瓜中的糖成分占比較高,如果糖尿病人食用西瓜后可能會導(dǎo)致血糖升高,嚴(yán)重的還會引起酮癥酸中毒。
舉措建議
1.從身體健康方面而言,感冒初期病人、口腔潰瘍病人以及糖尿病人是不建議進(jìn)食西瓜的。
2.在夏季盡量不要吃過多冰鎮(zhèn)西瓜,冰鎮(zhèn)之后的西瓜雖然口感很好,但如果本身腸胃就不好,那么吃多了冰鎮(zhèn)西瓜會影響腸胃蠕動,還有可能造成腹瀉。
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