女性月經(jīng)量減少并且周期縮短的病因有很多。在內(nèi)分泌失調(diào)，宮寒或者長期存在精神緊張，生活作息不規(guī)律的情況下就會導(dǎo)致月經(jīng)異常，從而引起此類癥狀。同時早期的多囊或者子宮內(nèi)膜疾病等也會引起月經(jīng)量減少或經(jīng)期紊亂。

舉措建議

建議存在月經(jīng)量減少或經(jīng)期縮短的女性在日常飲食中多食用紅棗，枸杞或者益母草等滋補身體的藥材，并且要養(yǎng)成健康的生活作息，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。同時每3~6個月進行一次常規(guī)的婦科體檢，也能夠盡早發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)病變，從而進行有效治療。