想要獲得好的治療效果，首先一定要明確病因，根據(jù)病因來(lái)采取針對(duì)性的治療措施。導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因，有很多大部分是和不良的生活習(xí)慣以及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，所以平常一定要調(diào)節(jié)好作息。還有可能是精神壓力過(guò)大所致，這種情況下一定要學(xué)會(huì)放松心情。

舉措建議

平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠。精神壓力過(guò)大的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)放松心情，多出去走走?？臻e時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。如果是由于子宮粘連或者是子宮內(nèi)膜等部位發(fā)生病變導(dǎo)致經(jīng)量少的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)輔助治療。