想要獲得好的治療效果，首先一定要明確病因，根據(jù)病因來采取針對性的治療措施。導致月經量少的原因，有很多大部分是和不良的生活習慣以及內分泌失調有關，所以平常一定要調節(jié)好作息。還有可能是精神壓力過大所致，這種情況下一定要學會放松心情。

舉措建議

平常一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠。精神壓力過大的時候，一定要學會放松心情，多出去走走?？臻e時間也可以適當?shù)募訌婓w育鍛煉。如果是由于子宮粘連或者是子宮內膜等部位發(fā)生病變導致經量少的話，可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來輔助治療。