女性在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)耗費(fèi)大量的氣血以及精力，此外，也可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，所以就容易出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)少的情況。這種情況下，可以先從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些溫補(bǔ)的食物。如果氣血不足，必要的時(shí)候可以吃一些藥物來(lái)輔助治療。

舉措建議

生完孩子之后需要靜養(yǎng)，不要熬夜，要得到充分的休息。精神上不要有太大的壓力，要學(xué)會(huì)放松自己，保持心情的愉悅。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)娜敉舛嘧咦?，多呼吸新鮮空氣。飲食要以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，少吃辛辣刺激油膩的東西，不要抽煙喝酒。