洗牙一般不會(huì)傷到牙齒，反而能夠更好地保護(hù)牙齒。畢竟，在進(jìn)行洗牙的過(guò)程中，會(huì)對(duì)牙齒表面覆蓋的牙結(jié)石、牙菌斑進(jìn)行妥善的去除，自然就能避免牙質(zhì)持續(xù)受到刺激和損害。所以定時(shí)洗牙這個(gè)行為，能夠使口腔健康衛(wèi)生更有保障。

舉措建議

一般在洗牙后，牙齒方面會(huì)比較敏感，所以24小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食太冷、太燙或是刺激性食物，需要調(diào)整飲食清淡為主，并且以松軟、半流質(zhì)性食物為主。在刷牙時(shí)不宜過(guò)于用力，并且也要避免對(duì)牙齦造成過(guò)度刺激，以免引起不適或是出血等現(xiàn)象。